 |
|
 |  |
 |
| |||
| | |||
| |||
| |||
| |
| |||||||
| الصحة و الطب {قسم يهتم فى الصحة العامة} |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
06-21-2010, 02:01 PM
| ||||||||||
| ||||||||||
الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!! كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار .. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر .. الكل يضحك .. خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم .. فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا المصدر: منتديات عروس الكويت - من قسم: الصحة و الطب hgqp; rfg hgk,l dott hg,.k>>!!
 |
|
06-27-2010, 03:40 AM
| #3 | |
|
مشرفه سابقه مميزه
 | 
رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!  | |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| النوم الليلي ينشط الذهن ولايعوضه النوم النهاري | حفيدة عائشة | الصحة و الطب | 0 | 12-20-2010 01:08 PM |
| لمس الجروح والأماكن المؤلمة في الجسم يخفف الألم! | مريوم عروسة الكويت | الصحة و الطب | 2 | 10-29-2010 11:38 AM |
| امراض يشفيها الضحك , فؤائد الضحك | مريوم عروسة الكويت | الصحة و الطب | 3 | 09-29-2010 10:48 PM |
| عسل النحل يخفف متاعب الحمل | حلا الكويت | الحمل و الولادة | 2 | 06-20-2010 01:22 AM |
| عسل النحل يخفف متاعب الحمل | بنت كوول | الحمل و الولادة | 5 | 06-20-2010 01:09 AM |
[/IMG]
العرض العادي
