 |
|
 |  |
 |
| |||
| | |||
| |||
| |||
| |
| |||||||
| الصحة و الطب {قسم يهتم فى الصحة العامة} |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
01-13-2010, 03:38 AM
| ||||||||
| ||||||||
|
فوائـــــــــــد الفـلفـل الأســـــــــــــود .. سبحان الله ..!!  الاستهلاك العادي للفلفل الأسود ساعد على امتصاص المواد والهضم ويقلل من الغازات وعلى توازن ضغط الدم والتغلب على الالتهابات ، لكن استهلاك الفلفل الأسود بكميات كبيرة قد يصحب بأعراض جانبية غير مرغوبة مثل النزيف في الجهاز الهضمي.. 1. القيمة الغذائية: يحتوي الفلفل الأسود على العديد من المواد الغذائية مثل المنغنيز، الحديد، فيتامينK، والألياف الغذائية. 2. امتصاص المواد الغذائية والعقاقير: يحتوي الفلفل الأسود على مركبات تعزز من امتصاص المواد الغذائية من الأطعمة بشكل ملحوظ، حيث يزيد من نسبة امتصاص المواد الغذائية من الأمعاء كما ويبطىء من مرور الطعام في الجهاز الهضمي، مما يسمح نسبة امتصاص أعلى للمواد الغذائية ويرفع من كفاءة العقاقير. وتشير الأبحاث أن إضافة الفلفل الأسود للكركم رفع امتصاص مركبات الكركم لدى الفئران بمقدار 154%. ولدى التجارب على الإنسان، وجد أنه لدى إضافة20 ملغم من مركب piperine (وهو المركب الفعال في الفلفل الأسود) للكركم، ارتفعت نسبة امتصاص مركبات الكركم بمقدار 2000%، أي بعشرين ضعف! وتنبع أهمية هذا الاكتشاف في كون الكركم يحمل فوائد كثيرة وهامة للجسم، مثل تخفيض الكولسترول وتقليل الاحتمالات للإصابة بالسرطان ومرض الزهايمر، بينما قدرة الجسم على امتصاص مركباته هي ضئيلة، الا إذا أضفنا للكركم الفلفل الأسود. ولا تقتصر فوائد الفلفل الأسود في تعزيز امتصاص المواد الغذائية من الأمعاء على الكركم قثط، وانما تنطبق على سائر المواد الغذائية بنسب متفاوته، كما وترفع من كفاءة العديد من العقاقير حيث ترفع من نسبة امتصاص مركباتها. 3. ضغط الدم:كشفت الأبحاث أنه يوجد في الفلفل الأسمر ستة مركبات تساعد في توازن ضغط الدم. 4. هشاشة العظام: تم اكتشاف أربعة مركبات في الفلفل الأسمر مقاومة لمرض هشاشة العظام. 5. التدخين: تشير الأبحاث الى أن استنشاق زيوت الفلفل الأسود ساعدت في تقليل الأعراض المرتبطة بالتوقف عن التدخين. 6. البلع: ساهم استنشاق زيوت الفلفل الأسود في تحسن وظيفة البلع والإقلال من أعراض اضطرابات البلع لدى المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية. 7. الخلايا الدهنية: تحتوي قشرة حبوب الفلفل الأسود على مركبات تساعد في تحلل الخلايا الدهنية في الجسم، مما يساعد على التخلص منها. تحذير: مع هذا فان استهلاك الفلفل الأسود يتعارض مع وجود القرحة وجروح في الجهاز الهضمي. إن استهلاك الفلفل الأسود بكميات كبيرة قد يكون مصحوبا بأعراض جانبية غير مرغوبة مثل النزيف في الجهاز الهضمي. المصدر: منتديات عروس الكويت - من قسم: الصحة و الطب t,hzJJJJJJJJJJJ] hgtJgtJg hgHsJJJJJJJJJJJJJ,] >> sfphk hggi >>!! آخر تعديل غلاها غير يوم
05-20-2010 في 04:03 AM.  |
|
05-20-2010, 04:03 AM
| #2 | |
 | 
رد: فوائـــــــــــد الفـلفـل الأســـــــــــــود .. سبحان الله ..!!  | |
|
|
05-23-2010, 02:02 AM
| #3 | |
|
مشرفه سابقه مميزه
|
رد: فوائـــــــــــد الفـلفـل الأســـــــــــــود .. سبحان الله ..!!
يعطيج العافيه
| |
|
|
05-23-2010, 11:16 AM
| #4 | |
|
مساعدة المديره
مطيريه ومافي الجو غيري
|
رد: فوائـــــــــــد الفـلفـل الأســـــــــــــود .. سبحان الله ..!! سبحان الله بس انا من اكل فلفل تذبحني الجيوب الانفيه الفلفل عدوها اللدود علعموم ماقصرتي يالغاليه عالمعلومات الحلوه | |
| |
|
05-23-2010, 02:16 PM
| #5 | |
|
رد: فوائـــــــــــد الفـلفـل الأســـــــــــــود .. سبحان الله ..!!
معلوووومات رااااااااااااائعه ومفيده .. الله يعطيك العاااااااااااافيه .. ويسلمووووووووو .. | |
| |
|
07-27-2010, 11:50 AM
| #6 | |
|
من كبار الشخصيات
ألابذكرالله تطمئن القلوب
|
رد: فوائـــــــــــد الفـلفـل الأســـــــــــــود .. سبحان الله ..!!  | |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| اللي يوصل عند رقم(3) يقول سبحان الله وبحمده .سبحان الله العظيم | عروسة حلوة | منتدى الألعاب والمسابقات | 2 | 11-14-2011 03:14 AM |
| صور ..........سبحان الله | بقايا امل | ركن الصور (عجائب وغرائب / خلفيات / صور انمي) | 4 | 07-07-2011 06:06 AM |
| الله اكبر ظهور كلمة الله علي ظهر قطة سبحان الله | عروستي | منتدى اليوتيوب | 0 | 12-22-2010 11:27 PM |
| سبحان الله (( ماكان لنفس أن تموت إلا بإذن الله )) | عروستي | منتدى اليوتيوب | 0 | 12-22-2010 11:21 PM |
| سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم شوفوا وسبحوا الله | هيونهـ | ركن الصور (عجائب وغرائب / خلفيات / صور انمي) | 2 | 12-04-2010 09:19 AM |
العرض العادي
